英リサさん
天変地異が起きてランニングしてやってもいい気分になったから外走ってみたら2分で足が棒になり、肺が悲鳴を上げ、耳に激痛が走ったので解散した
天変地異が起きてランニングしてやってもいい気分になったから外走ってみたら2分で足が棒になり、肺が悲鳴を上げ、耳に激痛が走ったので解散した
— はなぶさりさ (@hanalisa_sub) October 29, 2024
わかる
身体が絶叫するんよな
身体で天変地異起こっとるw
まずはウォーキングから...
耳は普通に心配で草
>>6
全力ダッシュの後になったりするな
継続が大事
むしろ2分もよく耐えたなw
---1週間後---
英リサさん
今日のランニングは、15分持ちました!スゴーイ
今日のランニングは、15分持ちました❗️スゴーイ https://t.co/FRDwBfxGGV
— はなぶさりさ (@hanalisa_sub) November 5, 2024
1週間で7倍
成長がすごい
実際15分はなかなかすごいで
ガチの運動不足には無理
継続できただけで偉すぎるわ
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引用元: X